Liikettä ja Luontoa

L i i k e t t ä Ja L u o n t o a !

lauantai 31. joulukuuta 2011

Kaatajaiset 2011!

Jari, Minna ja Johanna puolimatkan paikkeilla
31.12. vuoden 2011 viimeinen päivä ja siten myös viimeinen lenkki- edessä siis rästiin jäänyt MJKetun syystapahtuma 'Tuusulanjärven ympäri -juoksu'!




Jari, Minna ja Juha
 Viime kuukausien pimeiden, toinen toistaan sateisempien ja myrskytuulisten lenkkien jälkeen pelkästään ajatus kuivassa -1 asteen pakkasessa juoksemisesta tuplasi energiat!

Päivänvalossa on lenkkiä taitettu viimeksi joskus lokakuun alussa, joten auringon pilkahtelu oli enemmän kuin tervetullutta vaihtelua!


Juha, Minna ja Jari tulvivaa metsä.





Lunta on odotettu jo kauan, ja odottaa saamme edelleen- MUTTA onneksemme paikka paikoin oli maassa vaaleaa väriksi. Ja mikä parasta, matkan lopputaipaleella alkoi pienia pakkashiutaleita putoilla kirkkaalta taivaalta!
Jari, Minna, Johanna ja vähän lunta! :)




Matka taittui kokonaisuudessaan tasaisen lepposalla vauhdilla. Taakse jäi 23 km ja 2 h 25 min reippailua ihanassa aurinkoisessa pikkupikku-pakkasessa!
Jari, Minna, Johanna ja vihreä nurmi...

Nyt kuonot kohti uutta vuotta ja edessä olevia haasteita, elämyksiä, seikkailuja ja ennen kaikkea itsensä ylittämisiä! =D






Vauhdikasta vuotta 2012!














MJKettu kuittaa.

tiistai 8. marraskuuta 2011

Kickailua

M-alias raksakettu
Bodomilla 8.11.2011


Joskus aamuyön tunneilla Pöräyksen jälkeen, kun notkuttiin ABC:lla pitsoja odottamassa tiimin kaikki jäsenet eivät olleet aivan varmoja koska palaisivat juoksun ilojen pariin heräsi idea vaihtelusta. Minna kun ei ole vielä ehtinyt kickailun ihmemaahan tutustua...

Ja niin vaihtui MJKetun perinteinen tiistailenkki kickailuun!
Kettu, kuu ja tähti















MJKettu järjestyksessaä JM





                                                                                                                     27 km, 1:55  
Kickaillen Johanna ja Minna

perjantai 28. lokakuuta 2011

Mammuttimarssi - Pöräys


Perjantai-ilta kello 21 starttasi Lappohjan rannasta Mammuttimarssi, seikkailujuoksu jossa oli sarjoja 35 km:sta 170 km:n. Nimensä mukaisesti pääsarja oli Marssi, 100 km.

Me päädyttiin lyhyimpään matkaan, Pöräykseen. Tosin kun reitit julkastiin alettiin arpomaan josko kuitenkin pitäis vaihtaa Pöräys 50 km:n Maratoniin- näin ei kuitenkaan tehty. 






Alkupuolikkaalla liukasteltiin menemään mutaisella metsäautotiellä, ja lönkyteltiin sopuleina Marssin taittajien perässä alkuperäisestä suunitelmasta poiketen karkeasoraiselle tien pätkälle. Jossain puolivälin paikkeilla matka taittu hetken aikaa kahelleen, mutta loppumatkaksi saatiin seuraa Marssijoista erkaantuneesta lyhytmatkalaisesta. Seurassa matka etenikin rattosasti. Maalin lähetessä päästiin vielä pieneksi hetkeksi pehmeälle pohjalle metsään juoksemaan! 

Uintirasti. Ekat sekunnit pohjassa istuskellessa tuntu ikuisuudelta, mutta pian fiilis oli jopa ihan ok. Energiapäissäni maalileimausta tehdessä palasin lähtöajatukseen ja haikailin Maratonin perään. 

No, tuleehan näitä! =D

Johanna lönkytellen Juhan kanssa


 2. Johanna & Juha 04:18 (+00:35)  mittarissa 36,76 km
 7. Minna                 05:39 (+01:59)

Minnalla olikin sitten aivan omanlainen reissu! =D



Minnan ei tarvinnut miettiä mille reitille lähtisi; 35 km oli selvä valinta. Ennen lähtöä eniten jännitystä aiheutti pimeys ja jaksaminen. Reittien julkaisemisen jälkeen suunnistus ei huolettanut.

Alkumatka meni turvallisen tuntuisesti, kun noin 13 km asti näkyi edellä muita juoksijoita. Sain kutsun liittyä toiseen ryhmään, mutta päätin edetä heitä reippaammin omin päin. Reitti Dalin kautta sisälsi osuuden, joka oli koko matkan jännittävin. Osuus oli vanhaa metsittynyttä tietä, joka oli paikoitellen vaikeakulkuista, liukasta ja märkää.

Noin 20 km jälkeen alkoi pimeys, väsymys ja yksinäisyys syödä hyvää juoksufiilistä. Kannustukset kotijoukoilta ja raikkaat sisu-pastillit piristävät loputtomalta tuntuvaa matkantekoa huimasti. Jaloista alkoi myös loppua voimat, joten välillä oli pakko kävellä...

Viimeiset rastit etsin suunnalla taivaallisen pehmeältä tuntuvassa kangasmetsässä. Mutta suunnistus pimeässä väsyneenä ei oikein ottanut sujuakseen, joten loppurastien etsimiseen tuhrautui paljon aikaa.
Uintirasti ennen maalia oli melko virkistävä! Kun selvisi alun hengityssalpauksista, loppuaika menikin oletettua nopeammin.

Mieletön kokemus kaikinpuolin! :)
Minna



sunnuntai 25. syyskuuta 2011

Espoon rantamaraton 1/2


276. Minna   2.01,43 (+36,22)
839. Jari       2.15,21 ( +1.15,21)


Alkujännitystä
Haukilahti, noin 13 km takana


Minni maalissa!