Tuusulanjärven maraton ½

Pakkohan se oli osallistua, kun kotikunnilla oli juoksutapahtuma ;)

Keli oli mitä mainioin auringon ja lämpötilan puolesta, paikoittainen vastatuuli sitä vastoin hieman haastoi. Heti alusta tuli lähdettyä huomattavasti normaalivauhtia lujempaa, mutta kun juoksu kulki niin hyvin, niin ajattelin että mikäs tässä muiden mukana mennessä. Hieman järven toisella puolella olevat ylämäet jännittivät, mutta siinähän ne sivussa menivät.

Verensokerit olivat puolta tuntia ennen lähtöä 14. Otin banaanin ja yhden yksikön pikainsuliinia. Aamun pitkää olin vähentänyt parilla yksiköllä.  Ennen lähtöä mittari näytti 10, joten otin vielä pari siripiriä ja sitten menoksi. Noin 20 minuutin päästä tuntui heikotusta, mutta mittari näytti 8, joten en tehnyt mitään. Tästä noin 10 minuutin kuluttua olikin huolto, jolloin otin geeliä ja kaksi lasia urheilujuomaa. Seuraavien kahden huollon yhteydessä otin geeliä ja 2 lasia urheilujuomaa. Sokereita en enää mitannut, koska oli sen verran hyvä fiilis. Viimeisellä huollolla otin lasin urheilujuomaa ja vettä niskaan ;) Maalissa sokerit olivat 11.

Tavoitteena oli alittaa 2 tuntia ja niinhän se tuli tehtyä aikaan 1h 58min 55s. :)

Minna        

(1-tyypin diabeetikko)